Mental Stark am Berg – Vorwort

Im Oktober 2019 habe ich meine Ausbildung zum diplomierten Mental-Trainer am Wifi Innsbruck gestartet. Für die Abschlussarbeit setze ich mich mit dem Thema mentale Stärke am Berg auseinander. Ich werde diese Arbeit auch hier veröffentlichen.

Es handelt sich hierbei nicht …

Mein Berg-Jahr 2019 – in Bildern

Jänner

Mit den großen Schneemengen konnte ich mir einen kleinen Wunsch erfüllen. Ich startete mit den Schiern direkt von meiner Haustüre hoch auf meinen Hausberg Kellerjoch. Das Ergebnis waren mehr als 1900hm und eine stolz geschwellte Brust.

Februar

Nach einer

Ecuador Teil 2 – Windstille kennt man nicht

06.08.2019-09.08.2019

Tag 5

Nachdem sich alle Teilnehmer der Gruppe über Nacht von den Strapazen des El Corazon erholt hatten, konnten wir am nächsten Morgen im Wintergarten unserer Hosteria ein wunderbares Frühstück genießen. Um Zehn Uhr verließen wir dann unsere Unterkunft …

Seceda – war nicht genug

13.07.2019

Pünktlich zum Wochenende stand wieder einmal schlechtes Wetter vor der Tür. Die Frage war nun, wie die zwei freien Tage am besten nutzen? Ein Blick auf die Wetterkarte zeigte mir, dass Südtirol eine gute Option wäre. Da ich jedoch …

Triglav – der Letzte in der Sammlung

08.06.2019-10.06.2019

Nun war es soweit, eines meiner größten Ziele sollte ich an diesem Wochenende erreichen. Ich hatte mir nämlich vorgenommen, alle „Seven Summits der Alpen“ in einem Jahr zu besteigen. Nur noch der Triglav fehlte mir und so ging die …

Elbrus – Einmal mit Schi bitte

18.05.-25.05.2019

Tag der Anreise

Da wir nur eine Woche für den Elbrus geplant hatten, wollten Tom, Christian und ich uns bestmöglich vorakklimatisieren. Dafür fuhren wir am Tag vor unserer Abreise mit der Rofan-Bahn zur Erfurter Hütte hoch und übernachteten dort. …

Dufourspitze – eine stürmische Besteigung

20.04.-21.04.2019

Planung ist das halbe Leben

Nachdem uns bereits zweimal das Wetter die Pläne durchkreuzt hat war es auch dieses Mal nicht ganz einfach. Wollten wir zu fünft eigentlich den Gipfeltag auf den Osterdienstag legen, spielte das Wetter wieder nicht …