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Barbara Saxl

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Monat: April 2019

Veröffentlicht am April 29, 2019Mai 6, 2019

Projekt „four in eight“ – Teil Zwei – Gran Paradiso

Gran Paradiso Gipfel Madonna

Nachtrag vom 12.08.-13.08.2019

Auf nach Italien

Mit dem ersten Gipfel in der Tasche und voller Vorfreude ging es Richtung Italien weiter. Nach ca. 5,5 Stunden Fahrzeit, trafen wir im Ort Pont im Aosta Tal ein. Wir suchten uns am Campingplatz …

Veröffentlicht am April 29, 2019Mai 6, 2019

Projekt „four in eight“ – Teil Eins – Vordere Grauspitze

ordere Grauspitze Gipfel Liechtenstein

Nachtrag vom 10.08.-11.08.2018

Vier auf einen Streich

Nach der erfolgreichen Besteigung des Großglockners drängte sich natürlich die Frage auf: Wie und wann sollte ich die anderen „Seven Summits of the Alps“ erklimmen? Eine Idee war schnell geboren. Anhand von Google-Maps …

Veröffentlicht am April 28, 2019Mai 6, 2019

Großglockner – der Startschuss für die Seven Summits of the Alps

Großglockner Gipfelkreuz

Nachtrag vom 23.06.2018

Weihnachten oder so ähnlich

Endlich war es soweit, in den nächsten zwei Tagen stand der höchste Berg Österreichs am Programm. Es war wie das Warten auf Weihnachten, wenn man noch ein kleines Kind ist. Meine Vorfreude auf …

Neueste Beiträge

  • Umgang mit Misserfolgen
  • Die Realspitze – mit kurzem mentalen Aussetzer
  • Die kleine Karwendel Durchquerung – ein Märchen in der Realität
  • Die Traumnacht am Berg – die (vorerst) ein Traum bleibt

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Sonne tanken und zwar volle Kanne ~~~~~~~~~~~~~~~~ Sonne tanken und zwar volle Kanne ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Tut mir leid, ein bißchen Kreta und Sonne Spam müsst ihr noch ertragen 🙈 Es war eine der besten Entscheidung so spontan die Reise anzutreten. Das tut nicht nur dem Körper gut sondern vorallem der Seele. Das ist auch für meinen mentale Gesundheitlich ein richtiger Booster! 🚀 Das I-Tüpfelchen war noch dazu, dass kaum Touristen auf der Insel waren, Christian und ich konnten uns also voll entspannen und brauchten uns keien Sorge wegen Menschenansammlungen machen. Heute geht's schon wieder retour, aber ich werde noch lange davon zehren 😍 . . . . . . #poolday #travelaroundtheworld #travelkreta #kreta2021 #sevenboutiquesuits #taverneeleven #mentalegesundheit #soakingupthesun #enjoyeveryminute #urlaubsreif #urlaubaufkreta #myheartiswherethemountainsare #fernwehlove #exploreourearth #poolgirls👙🍹☀️👯 #stayhealthystayhappy #refillmybatteries
Mit Sturheit durchs Gebüsch ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Mit Sturheit durchs Gebüsch ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Kennt ihr die Latschenkampfklasse? Die sollte für Kreta auch eingeführt werden. Nur weiß ich leider nicht wie das fiese Gebüsch heißt 😂 Als uns ein Einheimischer schon sagte, dass er keinen weiß, der die letzten 3 Jahre da hoch ist, hätte uns das Warnung genug sein müssen 🤷🏼‍♀️ Aber wir wollten es wissen. Nach etlichen picksern durch Diesteln, gefühlt 100 Kratzer durch das Gebüsch und nochmals tausend Niesen wegen den Pollen wars geschafft. Ich würds wirklich niemanden empfehlen, aber die Aussicht ist top 😅 . . . . . . #kreta #kreta2021 #kretaurlaub #kretamountains #kournassee #kournaslakecrete #sturheit #sturheitsiegt #justfortheview #mountainview #Bergzeit #exploretocreate #bergsteigergirls #bergliebe #heartfullofsunshine #myheartiswherethemountainsare #enjoyeveryminute #skimogirls #lakekournas
Was hat mein innerer Frieden mit Zielen zu tun? ~~ Was hat mein innerer Frieden mit Zielen zu tun? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Durch gute Zielformulierung schafft man ein vorankommen im Leben. Wir neigen aber dazu, alles jetzt und sofort haben zu wollen und drehen deswegen die Räder immer schneller. Eine Überforderung, oder eine Erschöpfung ist oft die logische Konsequenz. Jede Ecke oder Hürde die sich uns in dem Weg stellen nehmen wir folglich negativ wahr und der "innerer Freiden" ist gestört. Herausforderungen werden nur mehr als Probleme gesehen und die Lust sie zu bewältigen wird folglich immer schwerer. Nur wenn wir die Balance halten bleibt die Leistungsbereitschaft und Motivation hoch. Welche Strategien wendet ihr an, um die Balance zu halten? 😊 . . . . . . #innerpeace #innererfrieden #balance #mentalegesundheit #mentalcoaching #mentalhealth #landscapephotography #lovetirol #puremountain #vive_montanas #gohaveastory #outdooradventures #placetobe #schneerose #federwolken #sinfluencer #findyourself #zielfindung
Goals ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Immer wieder seh Goals ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Immer wieder sehe ich, wie Menschen zwar etwas erreichen wollen, trotzdem keine klare Vorstellung davon haben was ihr Ziel ist. Ich möchte sportlicher sein, ich möchte gesünder essen, ich möchte gelassener sein... Usw. Aber woran merkts du, dass du sportlicher bist, gesünder isst, gelassener bist? Die richtige Zieldefiniton ist eines der wichtigsten Dinge um etwas zu erreichen. Ansonsten ist es leicht sich zu verzetteln. Vorallem wen man nicht weiß wie das Ergebnis aussehen soll, ist es schwierig Erfolgerlebnisse zu haben. Wie gehts euch mit Zielen? Verfolgt ihr gerade welche? Klappt eines nicht so richtig? . . . . . . #mindset #zielfindung #erreichedeinziel #gipfelstürmer #trailrunninggirls #bergsteigergirls #mentalegesundheit #trailrunning #tyroleanmountaingirl #bealpine #alpenliebe #myheartiswherethemountainsare #mountaineeringlife #mountainaddicted #bergesindmeinleben #mentaltrainer
Stop, take a break, breath in, breath out and star Stop, take a break, breath in, breath out and start again ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Nicht immer läuft alles so wie wir uns etwas vorstellen. Manchmal ist unsere Herangehensweise, die wir immer anwenden, nicht die richtige Trotzdem neigen wir dazu ein Problem in erster Linie immer mit er gleichen Idee zu lösen. Hilfreich ist es zu stoppen, eine Pause zu machen, tief ein und aus zu atmen und komplett neu zu starten 😘 . . . . . . #yogamood #justbreathe #myheartiswherethemountainsare #dancer #natarajasana #balancing #neusortieren #milakannwandern #bestwoof #mountainaddicted #achensee #loveachensee #lovetirol #gooutandexplore #outdoorwoman #exploreourearth #inlovewithmountains #inflexibleyogis
Winter, Spring and summer ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Winter, Spring and summer ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ In den Bergen über 2000m herscht noch tiefster Winter. Darunter sprießen die Krokusse mit frischer Kraft und ganz im Tal konnte ich schon im Bikini die Sonne genießen. Ich glaub der Mai hat noch nicht verstanden, dass der April schon vorbei ist 😂 . . . . . . . #springlove #sping #summer #winter #stillwinterinthemountains #alpenliebe #alpbach #alpbachtal #hiking #landscape #mountainview #mountainlife #bergabenteuer #sonyalpha6400 #sonyalpha #wonderfullview #exploretocreate #austriancreators
High five for the weekend 🙌🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~ High five for the weekend 🙌🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Hoch die Hände, Wochenende 🥳 Endlich geschafft, was steht bei euch am Programm? Wandern, Klettern oder doch nochmal Schitour? 😁 . . . . . . . #highfive #memyselfandmila #hikingdog #milakannwandern #hikingwithdog #bestoftirol #bestwoof #alpbach #visitalpbach #myheartiswherethemountainsare #lovethenature #timetoplay #neverstopexploring #gohaveastory #landscape #mountainview #enjoyeveryminute
Just for the view ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Das Just for the view ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Das Wetter draußen ist mal wieder Käse, deshalb gibt's heute eine Schön Wetter-Aussicht zum genießen 😉 . . . . . . #justfortheview #mountainview #Bergzeit #bergsteiger #bergliebe #myheartiswherethemountainsare #mountaineeringlife #exploretocreate #achensee #loveachensee #tyrol #visittirol #lovetirol #heartfullofsunshine #enjoyeveryminute #alpinism #alpenliebe #karwendel #karwendellove
Spring hiking ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Die Komb Spring hiking ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Die Kombination aus schönen Blumen und hüfttiefen Einbrüchen durch doe Schneedecke und Schnee bedeckten Latschen gibt's halt nur um diese Jahreszeit 😉 Wünsche allen an guten Start in die neue Woche 🤗 . . . . . . #springiscoming #springhiking #frühlingserwachen #frühjahr #latschenliebe #snowmelting #backtotheboots #milakannwandern #hikingwithdog #bestoftirol #bestwoof #achensee #loveachensee #rofan #bergsteigergirls
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