Umgang mit Misserfolgen

Um mental stark am Berg zu sein muss man auch lernen mit Misserfolgen umzugehen. Jeder Misserfolg gibt einem ein wertvolles Feedback. Es zeigt einem auf, was nicht so gut gelaufen ist und auch was man das nächste Mal anders machen …

Die Realspitze – mit kurzem mentalen Aussetzer

16.04.2021

Endlich Sonne!

An einem sonnigen Freitag verschlug es Christian und mich nach Hintertux zum Schitouren gehen. War dies der erste richtig sonnige Tag in Nordtirol nach mehreren Tagen mit Niederschlag. Dies versprach jedoch gleichzeitig einiges an frischen Pulverschnee.

Wir …

Mein Berg-Jahr 2020 – in Bildern

Jänner

Gleich zu Beginn des Jahres wollte ich eine etwas herausfordernde Schitour machen. Nach unzähligen Spitzkehren stand ich am Ampferstein und hatte die Steilrinnenabfahrt direkt vor mir. Meine Fahrtechnik ist zwar verbesserungswürdig, aber spaß machte es mir auf jedenfall.

Februar

Ätna – die älteste Frau Siziliens

01.10.2020

Nachdem wir den Plan unseren Urlaub auf Sizilien zu verbringen erst vier Tage vor Abflug entschieden haben, blieb uns nicht viel Zeit für die Vorbereitung der Besteigung vom Ätna.

Die Berichte, die wir fanden, zeichneten folgendes Bild: (Stand Anfang …